在准备昆明市中长期外债备案材料时，您需要注意以下几点：

政策研究与适应：深入了解国家和地方关于中长期外债管理的Zui新政策、法律法规，以及具体的办事指南。政策可能会有变动，所以持续关注相关部门发布的新信息是非常重要的。 

主体资格与资信评估：确保企业依法设立并合法存续，具有良好的资信情况和较强的偿债能力。同时，企业及其控股股东、实际控制人在近期内应有良好的行为记录，无重大违法违规行为。 

申请材料的完整性与准确性：确保所有申请材料齐全，内容准确无误，包括企业基本情况介绍、营业执照副本、经审计的财务报告、外债合同或意向书、详细的外债发行方案、董事会或股东会决议等。 

材料的真实性与合法性：提供的所有材料必须真实、准确，不得有虚假记载、误导性陈述或重大遗漏。特别是财务报告需要由具备资质的审计机构出具，合同及证明文件应具有相关部门的有效签章。 

遵守时限：在签订外债合同后及时申请备案登记，避免逾期未申请影响外债的使用。同时，注意后续报送信息的时限要求，如每期境外债券发行/商业贷款提款结束后的报送时限，以及每年1月末和7月末前的报送时限。 

咨询与协助：在准备材料和申请过程中遇到问题时，应主动联系当地发展改革部门或专业服务机构寻求帮助和解答。 

变更处理：如果外债合同条款发生变更或提前偿还外债等情况，应及时向相关部门报备，并按要求办理变更登记手续。 

文件存档：妥善保存办理过程中的所有相关文件和资料，以备后续查阅和监管检查。 

请根据上述注意事项和建议准备和提交昆明市中长期外债备案材料。如果有Zui新的政策或指南发布，请确保遵循Zui新的要求。